Как влияет нехватка сна на организм

Бессонница у мужчиныЗадумывались ли вы когда-нибудь о последствиях недосыпа? Рэнди Гарднер, студент из Сан-Диего, в 1965 году решил провести эксперимент. Он не спал двести шестьдесят четыре часа. Без сна Рэнди провел рекордные 11 дней. В своем эксперименте юноша не использовал никаких лекарств.

Самочувствие Рэнди в процессе эксперимента очень быстро ухудшилось. Он не мог выполнять арифметические операции в уме, у него начались параноидальные галлюцинации. Юноша думал, что его держат в неволе и издеваются над ним. Но когда парень оказался в кровати, он проспал 15 часов. А окончательное выздоровление пришло только через 2 недели.

В 1980 году ученые решили выяснить, что произойдет с животными, если их лишить сна. Для эксперимента были задействованы крысы. Их поместили на специальные платформы, подвешенные над холодной водой. Как только крысы засыпали, их опускали в воду. Таким образом, крысам приходилось плыть к безопасному месту.

Конечно, этот эксперимент был не гуманным, т.к. животные погибали, а к концу второй недели все крысы умерли. Из-за  длительной бессонницы у животных запускался механизм саморазрушения. Прежде всего начала выпадать шерсть, появились нагноения и черные пятна. Вес животных начал уменьшаться. Ученые провели вскрытие умерших животных, но не обнаружили ничего, что могло бы вызвать смерть.

У людей от недосыпа проявляются такие же симптомы, как и у животных. Конечно никто официально такие эксперименты с участием людей, как с крысами, не проводил. Но все же были случаи, когда проводились такие псевдоэксперименты. Так например, сотрудники ЦРУ занимались пытками в Гуантаномо. Людей в этой тюрьме заставляли не спать сутками. После таких пыток у заключенных подымалось давление, появлялся сильнейший голод. Температура тела после недосыпа снижалась, а иммунная система ослабевала. И вполне вероятно, что заключенные могли умереть, продлись пытка чуть дольше.

Но самое удивительное заключается в том, что стоит дать человеку немного поспать и все проблемы со здоровьем пропадают. Сон и его влияние на организм остается по сей день загадкой для человека. Одно ясно, что для нормальной жизнедеятельности человека, ему просто необходим сон.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Оставить свой комментарий

Вверх
© 2019      //    Войти