Почему нельзя есть мясо с картошкой

Мясо и картошка ведут к ожирениюТрудно представить человека в нашей стране, который не ел бы хоть раз в жизни мясо с картошкой. Можно сказать, что это основа рациона большинства людей в нашей стране.

Но мало кто задумывается о пользе совместного употребления мяса и картошки. А между тем, именно эти два продукта ведут к ожирению. Исследования, опубликованные в New England Journal of Medicine, показали, что всеми любимая жареная картошка, картошка фри и чипсы приводят ожирению. А сочетания мяса и картошки увеличат ваш вес больше и быстрее, чем любые сладости.

Многие ученые подтверждают связь между хроническими заболеваниям и большим потреблением мяса. Особенно вредно кушать переработанное мясо (сосиски, колбасы). Такое мясо увеличивает вероятность развития рака поджелудочной железы на 19%.

Масштабный эксперимент с участием более 100 тыс. человек показало, что порция переработанного мяса увеличивает шансы умереть примерно на 20%. Обычное мясо также вредно, но чуть меньше. В результате эксперимента стало ясно, что мясо увеличивает шансы умереть.

Старайтесь сократить потребление картошки и мяса. И Будьте здоровы.

Оставить свой комментарий

Вверх
© 2019      //    Войти